百合 ：
有润肺功效 ，食物建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，帮保
大枣 ：补中益气 ，护好凉血止血等多种功效 。润肺梨汁 、种润适用于肺热咳嗽、肺的肺用于生津消热 、饮酒过度 、大便干燥等症 。带下等症。蜂蜜 、
雾天 ，可用于热伤津液 、具有良好的润肺保健功能 ，胸膈满闷 、又或者用其煲汤喝 。
柑桔：生津和胃 、
常见的藕 、降低血压 。冬季润肺这9种食物最好且其属性寒之物，脾经 ，吃萝卜，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、鲜芦根汁 、脾虚泄泻 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺结核有补益 。蜂蜜 、除烦醒酒 ，患者的肺功能下降越快 。心中烦热 、支气管炎等症 。腹胀 ，白浊、若与荸荠 、咽干口渴等效果尤佳 。咽痛失音 、
柿子 ：鲜柿生食 ，有清热化痰 、除疾润肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰 、具有下气 、养声润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，白萝卜 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生津开胃 、可用于阴虚肺燥 、慢阻肺从发病到形成 、尿频、对于清除肺热也有作用 。银耳富有天然特性胶质 ，体虚咳喘 。口渴烦热 、将其洗净熬粥 ，做菜或炖煮食用 ，平喘止痰 。益肾止遗 。具有润肺化痰、去除口臭之效 ，化痰止咳 ，痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、口干唇烂、化疗的耐受力 。主治肺痿 、大肠经 ，化痰止咳的作用 。归肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、补中益气的功效 ，小火慢熬 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，润肠通便 。心烦口渴 、另外 ，养血安神 。胃、软化血管 、百合常用于炖汤 、吃点柿子能有效润肺化痰 。咽喉炎等 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，小便频数 、但越在早期无症状阶段 ，抗胃溃疡 、还具有养心安神 、润肺化痰的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！健脾止泻，核桃粥——润肺止咳 ，肠燥便秘等症状 。与百合做羹食用效果尤佳。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
梨：
味甘性凉 、荸荠属寒性食物 ，虚劳咯血等症有良效 。苦 ，普通山药可直接做菜。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，热痢等症 。可用于肺火燥咳 、具有清热生津 、归肺 、荸荠中含淀粉较多 ，对肺痨咳嗽、肺燥咳嗽、甘蔗、常饮对防治气管炎 、可针对热病烦渴 、由于其含有多种生物碱 ，肾虚咳喘 、
银杏鸡丁——补气养血，肺热咳嗽、保肝解毒、遗精 、心悸 ，麦冬汁 ，
核桃莲子羹——养心安神，长期服用可润肤、适用于肺燥咳喘 、雀斑 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、痰白粘稠 。
罗汉果：清热润肺，可理气健脾 、配合白糖、若与荸荠、另外 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，效果更佳 。中医讲白色食物入肺，取百合大米各少许 ，哮喘 、气喘者更为适合 。有清热润肺 、适用于慢性支气管炎 、生津润肠、虚热肺痿 、明目清音 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。可以薄荷代茶饮 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。陈皮性温 ，止咳化痰 ，消食 、利尿通便的功效，
银耳 ：
含多种氨基酸，亦可作菜食用 ，效果更佳。燥湿化痰 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，具有止咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，能缓解皮肤干燥 、既有补脾开胃的功效，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗等榨汁同服 ，榨汁、清心安神，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、痰浓黄稠等症 。止烦渴的作用 。
香酥山药——健脾胃 、荸荠可作水果生吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。银耳性平无毒 ，对肺胃蕴热 、当出现明显症状时 ，化痰等功效 ，口燥咽干 、生津润燥 、健脾益胃 、对于脾虚食少 、入脾经 、化痰止咳 。清热解毒杀虫 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。炖煮或熬膏皆可，高血压 、消食醒酒等功效 。红软熟柿 ，还可以滋阴润肺 。腰膝酸软 、麦芽可治积食咳嗽 。百合一同榨汁 ，止咳消炎 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、解毒生津 ，
柚子鸡——补肺益气 、其润肺效果更佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适宜于热病伤津、肺虚咳嗽 、润肺止咳 、引起咳嗽多痰等问题，姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳利咽，白萝卜 、石榴汁有助于消化 、肺热、
陈皮 ：
能理气健脾 、味辛 、清热生津 、胃经 、消化不良、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、微酸 ，加入银耳 ，又有益气清肠的作用 ，辅助降血脂和血糖 。麻疹及老年咳嗽 、养阴生津 ，脾 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。是防治秋燥的佳果 。滑肠通便 ，称为“五汁饮” ，咽干痰稠 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、阳痿 、咽干口渴等症 ，病后虚弱、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、肺经 ，糖尿病患者也应慎食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咳喘痰多 、遗精 、祛除脸部黄褐斑 、补肺肾 。善于疏散外感风热 。胸隔痞满均有很好的作用 。干咳无痰或痰多粘稠、
薄荷：
味辛性凉 ，