【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
4 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆不可长芽 ，苹果洗净、不可表皮变绿。土豆洗净 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
3、
【做法】
1 、