2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法 【调料】 紫菜末少许，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药细腻皮肤 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、山药50克 ，味精 、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。食盐 、上锅蒸熟
，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，切碎 。