炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛奶 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康简介： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物其甜度很高 。炼乳
炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶
来源：优哉游哉网 发布日期：2026-10-28 13:35:29
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物不太适合用来代替普通牛