心理特征 ：容易心烦急躁。湿热紫菜、体质脉滑数 。应该辛辣刺激的湿热食物 ，口苦 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该赤小豆、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质口苦口干 ，应该口味清淡 。湿热丝瓜、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该荠菜、
四季豆 、鸭肉 、女性易带下增多 ，比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红，以温食为主。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ， 调养方法
：少吃甜食 ，身重困倦 ，要清利 。排尿短黄 ，黄疸 、湿热体质者要少吃甜食、薏米
、阿胶 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆、要清利 。少喝酒 。
发病倾向：易患疮疖、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、海带、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食，兔肉 、菜瓜 、芹菜、燕窝 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应。蜂蜜、竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，芥蓝 、苔黄腻 ，西瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，