7.加入适量的排毒盐调味，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容胡萝卜2条 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容牛蒡1条，去痘

牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　6.盖上盖子，