冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1
、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉姜切片 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡椒粉 、米饭葱切段、冬季孜然粉 、进补佳品葱姜、羊肉根据个人喜好放孜然粉、锅内加水，按照正常焖米饭的过程进行即可

　　6 、食用油 、胡椒粉翻炒

　　5、